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中年オヤジブロガーに耳寄りな話

夏なので、海とかバーベキューとか裸になる機会が多いですね。
裸の写真撮っても、中年オヤジは、たるんだ腹が気になってブログに載せれない人も多いかと思います。
そこでこの技。
hara.jpg
写真の俺のように、片足を地面から少し持ち上げて前に出します。
そうすると自然に腹筋に力が入って、腹筋が割れて撮れるんですよ。

この技さえ知ってればもう怖い物無しです。
ビールやメシも減らす必要はありません。
俺なんか今日もこーんなでかいビフテキ食っちゃったし
hara2.jpg

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No title

ワイルドだろ~

オレだって割れてるぜえ~

横に。

No title

こんにちは、プレインズと言います、
赤蝮さんは日本在住じゃないんでしょうかね~、
どう見ても海外に見えるんですけど、笑
ビーチに美女、いいですね~、羨ましい!!
僕も腹筋割る為にトレーニング初めて半年経ちますが
殆ど効果が現れません、
やりようが足りないのかもね、笑
写真のポーズ参考にさせていただきます!

No title

プレインズさんのブログは、マンガに描くカワサキマッハの画像を検索してて発見しました。
懐かしい写真がいっぱいで最高です。

No title

これはマジで役立つ情報

銀次郎さん小顔ですね。
いつも外人さんと一緒だから良くわからないけど、
日本人の方と並ぶと良くわかります。
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